ずっと排便の調子がよくなくて、酸化マグネシウムをだらだら飲んでいたところ、一昨日くらいに突然効きはじめた。水分補給と運動量の減少が原因だろうから、来月からは薬無しでなんとかやっていきたい。健康診断で、人生初のBMI21台をマークした。ただ、20代…