昼食は小松菜と鶏ハムの炒め物に自家製パン。 夕飯は豚肉と玉ねぎの炒め物、茹でた菜花にごま味噌ダレをかけてマントウに挟んだもの。 パンもマントウもいい気分転換にはなったものの、精神的余裕がなくなっているときにやるものではなかったと反省している。

昼食は地元野菜をふんだんに使った食堂の持ち帰り弁当。数々の野菜が一つずつ異なる味付けになっていて、その手間を考えると気が遠くなる。とてもおいしかった。 夕飯はホタルイカとネギのぬた、カツオの刺し身と茹で鶏。